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Profumo di salute. Gli amici 'essenziali'

Gli amici 'ESSENZIALI' Gli amici 'ESSENZIALI'

Chi ha naso di solito non sbaglia. Non è un caso se si attribuisce la qualità di ‘aver naso’ a chi ha la capacità di scegliere seguendo il proprio intuito, quell’istinto naturale che sa andare al di là delle risposte razionali per trovare soluzioni apparentemente imprevedibili. Il senso dell’olfatto è il meno usato, eppure è anche quello capace di darci stimoli potenti e inesplicabili, quello più legato alle nostre origini antiche, la porta maestra alle nostre emozioni e ai nostri ricordi. E per di più i messaggi olfattivi arrivano direttamente alle ghiandole endocrine e al cervello senza aver attraversato le ‘strutture di elaborazione’ intermedie, come avviene per gli altri sensi.

Ecco perché usare questo canale di cura significa ‘prendere l’autostrada’ della salute, la via più diretta per raggiungere i centri collegati alla saggezza organica del nostro corpo e deputati all’equilibrio armonico dello stato di salute, alle leggi naturali che ci appartengono e alle risposte terapeutiche che custodiamo.

Gli oli essenziali

Altamente concentrati, gli oli essenziali, ancora poco usati a livello terapeutico, sono i rimedi più potenti per affrontare anche le insidie del freddo. Quintessenza delle piante, maturati alla forza del sole, nella stagione in cui il corpo richiede maggiore dolcezza e calore, ci restituiscono un caldo abbraccio dal potere curativo.

Possiamo usare gli oli essenziali più appropriati, sotto forma di unguenti balsamici, per la diffusione ambientale, ma anche per via orale. Ma attenzione, verificate che non siano di derivazione sintetica, ma di origine naturale o meglio ancora biologica, purissimi e garantiti di alta qualità. Solo così la loro azione è diretta ed efficace. E per l’assunzione orale deve essere specificato l’uso alimentare. Ricordate sempre di mescolarli con olio vegetale o miele perché non sono solubili in acqua e usati puri irritano e possono macchiare la pelle.

L’alfabeto degli odori contro i malanni dell’inverno

Piccolo prontuario di cura in caso di malesseri influenzali


Gli oli essenziali ‘basici' da tenere in casa
Manuka – Eucalipto – Lavanda – Agrumi (limone, bergamotto, mandarino, arancio)


Gli oli essenziali dotati di maggiore attività antibatterica e antivirale
Pino mugo - Eucalipto - Manuka - Raventsara - Tee Tree - Cipresso - Timo bianco e rosso - Canfora - Chiodi di garofano - Cannella.

 

I NOSTRI CONSIGLI

 
  • Per il raffreddore sono perfetti gli oli essenziali di MANDARINO e BERGAMOTTO. Mescolate 3 gocce mandarino, 4 di bergamotto in una piccola quantità di olio di mandorle dolci. Massaggiate l’interno dei polsi, la base della nuca e la pianta dei piedi.
  • In caso di bronchite l’Olio essenziale di ORIGANO, antibiotico naturale, apporterà benefico giovamento. 2 gocce di origano sciolto in olio vegetale da massaggiare sul torace.
  • Per proteggere le vie respiratorie, stimolare della sudorazione e vitalizzare l’organismo: NIAOULI, l’aspirina naturale.  2 gocce in olio di mandorle da massaggiare sul torace.

Quando il naso pizzica, versate 1-2 gocce di RAVENTSARA (aroma speziato che sa di anice) sul fazzoletto e inspirate diverse volte durante il giorno.

Olio essenziale di NIAOULI (ricavato dalla Melaleuca viridiflora) - Allevia i sintomi da raffreddore e catarro. Qualche goccia sul cuscino vi farà risvegliare col naso libero.

 
  • TIMO BIANCO – stimolante e riscaldante, potenzia le difese favorendo la produzione di linfociti. Mescolate 2 gocce di Timo in un cucchiaino di miele e versatelo in una bacinella di acqua bollente. Coprite la testa con un asciugamano e respirate i vapori per 10 minuti.
  • Un mix per un aerosol naturale: MANUKA, MENTA, EUCALIPTO per liberare le vie respiratorie. 1 goccia per tipo.
  • ORIGANO – antibiotico naturale, ottimo rimedio in caso di bronchite. 1 goccia in ½ litro di acqua.
  • MIRRA – 4/5 gocce in caso di bronchite.
  • NIAOULI – rimedio ad ampio spettro terapeutico. 2 gocce miscelate con olio in acqua bollente.

 
  • Per tonificare: 3-4 gocce di TIMO bianco.
  • Per purificare e disinfettare l’aria: 3-4 gocce di PINO o ABETE, 2 gocce di LIMONE, oppure: 3 gocce di PINO e 4 di INCENSO.
  • Per calmare la tosse secca: 3-4 gocce di CIPRESSO.
  • Per sciogliere la tosse grassa: 3-4  gocce di MIRTO, 2 gocce di MIRRA.
  • Per riposare meglio: 3-4 gocce di LAVANDA oppure di ARANCIO AMARO.

 
  • Per tosse o influenza un bel pediluvio serale con l’olio essenziale di ORIGANO o di GINEPRO. 8/10 gocce sciolte in una piccola quantità di olio vegetale o di miele in un bagno caldo per 10 minuti. Infallibile!
  • Aspirina naturale e azione a 360° con NIAOULI. 1 cucchiaino di miele, 5-6 gocce di Naiouli. Al termine frizionare la pianta del piede.

 

Il massaggio dei piedi è un rimedio ottimo per diffondere il calore dalla pianta dei piedi a tutto il corpo. Senza immaginare una seduta di riflessologia plantare (che da soli è impossibile praticare poichè non è possibile indurre un rilassamento completo, visti i contorcimenti e le forzature del corpo che mal si conciliano con il regolare flusso di energia) potete comunque praticarvi un bel massaggio riscaldante. Dopo il massaggio con gli oli essenziali, infilate un paio di calzini di cotone e sopra un paio di lana. Il calore che si sviluppa risale per il corpo portando i benefici all’intero organismo. I primi sintomi di raffreddori, sinusiti, bronchiti, ecc. si riducono già dopo un paio d’ore dal massaggio che agisce attraverso i principi della riflessologia.

 
  • NIAOULI: 4 gocce in olio vegetale
  • LIMONE e BERGAMOTTO: 4 gocce + 4 gocce

Lo sapevate che anche le mani sono una mappa completa del corpo umano? Applicando le tecniche della riflessologia sul palmo, il dorso e le dita, si interviene ‘per riflesso’ sugli organi stimolandoli a reagire. A differenza di quello dei piedi, il massaggio della mano può essere facilmente praticato da soli, procura risultati più immediati e si può praticare ovunque, anche mentre aspettate al semaforo. I risultati sono davvero sorprendenti. Si usano gli stessi oli essenziali impiegati per il massaggio dei piedi e il massaggio sulla pelle.

GINEPRO per i mal di pancia influenzali. 3 gocce diluite in olio di germe di grano da massaggiare su stomaco e pancia 2 volte al giorno.
Oppure 2 gocce di TIMO, LAVANDA, LIMONE.

CUMINO NERO, antidolorifico, riscaldante e lenitivo. Mescolare 3 gocce di O.E. in una piccola quantità di olio di mandorle dolci e massaggiare sulla parte dolente 2-3 volte al giorno.

Dopo una giornata faticosa, un bel bagno caldo ritemprerà le forze, porterà giovamento alla stanchezza e rilasserà i muscoli indolenziti. Si possono usare diversi oli essenziali come la Lavanda, la Salvia sclarea, il Geranio, l’Arancio, l’Incenso, il Nardo indiano, il Cipresso e il Cedro o dei mix che vi suggeriamo.
E per completare il rituale di ‘recupero’ un leggero massaggio con oli vegetali sarà perfetto. D’inverno la pelle disidratata e irritata dal freddo accoglie con piacere il massaggio con olio, che la protegge dagli agenti atmosferici e ne aumenta la resistenza al freddo.

Per le pelli più secche, tipiche dei soggetti freddolosi e dal fisico asciutto, è ottimo l’olio di sesamo (nutriente, protettivo e con un alto contenuto di minerali). Per le persone che soffrono di ritenzione idrica è più indicato l’olio di mais (diuretico ed eccellente per edemi e gonfiori) e il più classico olio di mandorle dolci (riscaldante). Una sana abitudine è anche quella di ungere i bambini dopo il bagnetto. 


Vedi nello shop gli oli vegetali da massaggio e il Baby Oil.

Alcune proposte per il bagno:

 
  • 3-4 gocce di olio essenziale di GAROFANO sciolto in un cucchiaino di miele, e un cucchiaino di vodka. 15 minuti di relax in vasca prima di mettersi sotto le coperte. Un vero toccasana per i dolori osteoarticolari;
  • 1 cucchiaio di miele, 3 gocce CANFORA, 5 GINEPRO, 3 cucchiai di vodka (sempre per lenire i dolori);
  • 1 cucchiaino di miele o di olio, 2 gocce di ROSMARINO, 4 di GINEPRO, 3 di LIMONE (tonificante e antidolorifico);
  • 1 cucchiaino di miele o di olio, 4-5 gocce di TIMO BIANCO (per riscaldare i muscoli e potenziare le difese);
  • 1 cucchiaino di miele o di olio, 3 gocce di LIMONE, 5 di ANGELICA, 1 di SALVIA SCLAREA (disinfettante, ricostituente, riattivante della circolazione).


Guida alla scelta degli oli essenziali da bagno:

 
  • Salvia sclarea (erba moscatella): antalgico, sudorifero, disintossicante.
  • Pino silvestre: antireumatico e antiartritico.
  • Rosmarino: tonificante (perfetto per il bagno del mattino), antalgico, riduce i dolori reumatici.
  • Lavanda: calma il sistema nervoso, alleggerisce le tensioni muscolari, favorisce il sonno, ottima per bambini di ogni età.
  • Arancio amaro: anti stress, cura delle pelli grasse e sciupate.
  • Cipresso: favorisce la circolazione venosa (ritenzione, cellulite).
  • Geranio: per eczema, impetigine, couperose.
  • Bergamotto: antisettico, deodorante.
  • Camomilla: favorisce il sonno, lenisce le allergie cutanee, perfetto per i bambini di ogni età.
  • Limone: favorisce il drenaggio linfatico, consigliato per la couperose, emorroidi e stasi venosa, senza pericolo per i bambini.
  • Cipresso: favorisce la circolazione venosa (ritenzione, cellulite).
  • Ginepro: antireumatico (gotta), per acne, psoriasi, seborrea, infiammazione delle vie urinarie.
  • Maggiorana: lenisce i dolori muscolari, consigliata in caso di emicrania e insonnia.
  • Palmarosa: rigenerante.
  • Sandalo: favorisce la circolazione sanguigna.
  • Ylang Ylang: stimolante dell’energia sessuale, antidepressivo.

ROSA MOSQUETA - Un olio vegetale, non essenziale, che ci viene in aiuto per le irritazioni e le screpolature sotto il naso durante il raffreddore e l'influenza. Mescolate 2 gocce con un po’ di olio di mandorle dolci o usate direttamente l’olio vegetale di rosa mosqueta, perfetto da usare anche per il viso. Lenisce immediatamente gli arrossamenti e rigenera rapidamente la pelle.

> Vai alla scheda prodotto: Olio di Rosa Mosqueta Bio

 

LE MISCELE GIA' PRONTE ALL'USO

GLI SPRAY AROMATERAPICI

BRUME OXYGEN - Immunostimolante, contro i colpi di freddo e l'astenia generale. (Ravintsara, Niaouli, Mirto, Tea Tree, Eucalipto, Lavandin, Pino, Rosmarino, Origano).

BRUME FRAICHEUR D'AGRUMES – Una fresco potpourri che apporta serenità e positività. (Bergamotto, Limone, Mandarino, Pompelmo, Lemongrass).

BRUME CÂLIN – Un ‘dolce abbraccio’ calmante che favorisce il sonno. (Limone, Camomilla, Mandarino, Lavanda, Pompelmo, Petit Grain, Palmarosa).

 

LE COMPOSIZIONI

Mix di Oli essenziali OXYGEN - Immunostimolante, contro i colpi di freddo e l'astenia generale. (Ravintsara, Niaouli, Mirto, Tea Tree, Eucalipto, Lavandin, Pino, Rosmarino, Origano).

Mix di Oli essenziali FRAICHEUR D'AGRUMES – Una fresco potpourri che apporta serenità e positività. (Bergamotto, Limone, Mandarino, Pompelmo, Lemongrass).

Mix di Oli essenziali SUCRE D’ORGE – Balsamico e stimolante. (Arancio Dolce, Menta Piperita, Wintergreen, Vaniglia).

ROLL-ON MAL DI TESTA – Il "pronto soccorso tascabile" con uno speciale mix oli essenziali bio per lenire e combattere il mal di testa. Gli aromi dei componenti attenuano le tensioni e favoriscono il relax. (Camomilla, Lavanda, Maggiorana, Menta piperita, Calendula).

CARTA DI SAMARINDA – Oli essenziali e preziose resine in un'antica ricetta straordinaria per purificare l'aria da germi e batteri con un gradevolissimo profumo.

 

> VAI AI PRODOTTI Huiles & Sens

 

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